芒果真的很好吃！然后我一个月没去上学

  对于很多人来说，即使生活上十分注意，健康问题还是不请自来。不过，也有一部分人明明知道某些做法可能危害健康，还是忍不住“作死”试一试。结果，有人侥幸逃过一劫，也有人应了那句“不作死就不会死”。

  我大二的化学实验课，有一个从茶叶中提取的实验。把一包茶叶投进去做实验，出来的产品是针状结晶，大概有个不到一克的样子，按老师的说法，其中的质量一般是超过半克的。

  做完实验，我小心翼翼地端着生长结晶的滤纸去登记了成绩。之后，我应该直接把结晶丢进废物收集桶的，但并没有，大概脑子抽筋了吧，我把产品倒在手心里舔了一口……

  我不记得结晶是什么味道，只记得当天下午，我心跳加快到发动机爆缸的程度，然后三天没睡，第四天睡了一整天，好几周才调整好作息。

  下次还“作死”吗？不敢了，不敢了，差点没命。好在那个实验用的东西都没毒，玻璃仪器也是老师仔细洗干净的，不然鬼知道里边会有啥。后来好些年以后，我才知道纯的属于，受到严格管控。

  对于普通成年人，推荐每天摄入不超过400毫克。摄入过多会导致死亡，半数致死量约为150~200毫克/公斤体重。

  有一次我刚上完一个“仰卧起坐”夜班，早晨查完房，累到感觉走不动了，就喝了一杯咖啡。中午回家，我妈给我留了一杯咖啡在冰箱，是我超喜欢的口味，就喝了。下午收到爱心柠檬茶，又喝一杯。

  一天三杯咖啡的我第一次有了中毒的感觉。心跳不断加速，甚至感觉大脑在随着血管的节律跳动。我好像一只筋疲力尽的木偶，明明累到不想动，身体却不由自主随着细线飞扬舞蹈。晚上，我丝毫没有悬念地失眠了，过了零点，我前一秒还在听歌，后一秒丝毫没有征兆地直接“关机”了。幸好转天是周末，我一睁眼已经是中午了。

  对于很多人来说，摄入500毫克可导致紧张、焦虑、兴奋、易怒、恶心、感觉异常、震颤、心悸、烦躁不安及头晕等。摄入约1克后，慢慢的出现中毒症状，如心律失常、心肌梗死及呼吸衰竭等，建议及时就诊。

  小时候吃芒果，我吃了几个小的就开始长疹子，感觉可能是过敏。但我没当回事，主要是芒果真的很好吃，于是第二天我又一口气吃了一个大的。

  结果我爆发性地发了一脸疹子，整个头颈都肿了，一个月没去上学，每天只能在家里冰敷吃药……这件事后，我十几年都没敢吃过芒果，直到有一次查过敏原没发现芒果过敏，于是我又开始吃，一次不超过一个，而且吃完会认真洗脸洗手。

  我爸吃虾和海参会肿成猪头脸，我妈是冻到了就会全身起风团。我过敏的时候也会起风团，遍布全身，具体过敏原不明，敏感的时候吃某些辣油就会发作。

  最严重的一次是高考监考的时候，因为中午学校的几个菜里都有一点点辣椒，我从脖子以下到脚底板全都肿了，尤其是后背和，肿出来起码5毫米，从未有过的翘臀……肿出来的！痒得我默默地在后面蹭凳子。

  不过，我下次不吃学校的饭就是了，外边的重庆锅、小面、棒棒鸡肯定还是要吃的……只要没有发展成呼吸困难，我肯定继续吃！

  食物过敏的最常见症状是荨麻疹和瘙痒，严重时可造成头面部水肿、喉头水肿、低血压休克甚至危及到生命。反复接触导致过敏的食物，病情可能会越来越重，应尽可能的避免接触此类食物，并贴身携带急救药物，必要时至变态反应专科就诊。

  有天晚上，我因为不想浪费，把冷藏在冰箱已经两周的炖猪蹄，以及大概放了三天的半块榴莲蛋糕拿出来吃了。一观其色二闻其味，都没发现异常，猪蹄也热透了，我就都吃了。当天没事，第二天早上起来我感觉胀气，坐地铁上班没到地方就恶心，只好找洗手间开始吐。到了公司，刚开会我就上吐下泻，吐得出不去洗手间门。到急诊，我的血常规有六项指标不合格，大夫叫我打了两天吊瓶。

  没想到吃顿剩饭弄成这样，看病还花了老多钱，我现在只敢吃两天以内的剩饭了。

  食物储存太久会变质（放置于室温、冰箱或冰柜均有可能），外观及气味无异常也可能不安全。变质食物中的细菌或其他有害于人体健康的物质可导致食物中毒，常见症状包括胃部不适、呕吐和腹泻。剩余饭菜应在用餐后立刻装入带盖容器，放进冰箱，多数情况下可冷藏保存3~4天，食用前加热到内部温度至少74℃。

  上小学时，有次我一个人在家写作业，闲得没事干就在嘴里叼了个水银温度计，结果不小心给咬破了。我庆幸嘴唇和舌头没有被玻璃划伤，然后看见桌面上有若干个看上去很奇怪的小“铁球”（当时没人告诉过我汞是个啥东西）。更神奇的是，这些“铁球”还能融合到一起，于是我就兴致勃勃地玩了好长时间。

  最后，当我把桌面上的那些水银收集到残存温度计顶端的小管里时，它们的高度只到小管的一半……剩下的水银去哪了就不得而知了。

  水银（化学名称为汞）在常温下会挥发，可通过呼吸道吸入和皮肤非间接接触等途径进入人体，对神经系统和泌尿系统造成损伤。如果打碎了水银温度计，首先要开窗通风，然后戴上口罩和手套，用纸片或胶带将水银收集起来，放入装有水的瓶子并密封，放入有害垃圾或交给专业人员。

  我作的最大的死，莫过于抑郁症吃了一年药就认为自身好了，然后自行停药了。才过了半年，抑郁症就复发了，一下子把我逼到了绝境，自杀未遂然后做了一个疗程的MECT（无抽搐电休克治疗）。

  我的髌骨特别容易脱位，已发生五次了吧。其中有一次，我正给朋友声情并茂地演示之前是怎么脱位的，膝盖就“砰”地一下又脱位了，给朋友吓个半死。这之后，膝盖痛了半个月，走路会咔咔响。

  髌骨及其他关节反复脱位，会造成韧带和软骨损伤，甚至形成关节炎，影响关节功能。建议及时到专科进行诊治，以免病情加重。

  我的颞下颌关节从有记忆起就会弹响，23岁后越来越痛，不能嚼比较硬的东西。

  今年，我忍不住去看了医生，先说了外伤史：2次骨折+1次骨膜挫伤+无数次扭伤不同关节，腰背痛，以及最后的下巴痛。医生让我做了几个动作，轮到下巴，我刚展示了2次是怎么张口的，她立刻阻止我继续下去：“你知道吗？你成功学会了自己给自己下巴脱臼，然后复位。”

  越想越觉得恐怖，我给自己脱臼的时候没什么感觉，一天能脱臼几十次，没事走在路上还会脱臼玩。这种情况是非常非常罕见的。我能做到，是因为全身多个关节柔韧度都异常高，这导致我关节不稳定，所以才会那么多外伤史和疼痛。

  至于解决办法，太简单了：别再自己去脱臼下巴了！慢慢就会好。而我的其他疼痛，还要找全科医生看。不再张大嘴半个月后，我就发现了自己已经不能再轻松脱臼下巴了。

  如果医生叮嘱你“绝对不能这么做”，通常是因为，已发生过很多“偏要试试看”的惨痛先例了。保持身体健康不容易，能忍就忍一下，不要再亲身去试一遍啦。